5 marca 2022
Dlaczego warto dezynfekować ręce?
Nasze dłonie to część ciała, na której bakterie gromadzą się najliczniej. Przyczyną jest to, że to właśnie nasze ręce mają…
Kategoria: Zdrowie
12 października 2021
Pokarmy o niskim indeksie glikemicznym, które możesz jeść
Żywność o niskim indeksie glikemicznym to świetny sposób na zwiększenie poziomu energii. Nasza lista diet o niskim indeksie glikemicznym zawiera…
21 września 2021
Czy zastąpienie węglowodanów awokado może przyspieszyć utratę wagi
Awokado stało się ulubionym miejscem na wszystko, od śniadania po lunch i dipy na przekąskę. Kremowa konsystencja sprawia, że idealnie…
19 września 2021
6 „zdrowych” pokarmów, które są dla Ciebie zaskakująco złe
Myślisz o zaopatrzeniu się w zdrową sałatkę z kuskusem na lunch? Pomyśl jeszcze raz! Te pozornie „zdrowe” pokarmy nie są…