Tak — w określonych warunkach probiotyki mogą zmniejszyć liczbę i czas trwania infekcji u przedszkolaków; efekt zależy od konkretnego szczepu,…
Tak — zamiast popołudniowego ciastka sięgnij po garść bakalii z kakao. Ta prosta zamiana może dostarczyć więcej błonnika, białka i…
Krótka odpowiedź: NFZ refunduje badania przesiewowe raka szyjki macicy dla kobiet w wieku 25–64 lata; test HPV HR wykonywany jest…
Natychmiast pod ręką mieć inhalator z szybko działającym β2‑mimetykiem (SABA): salbutamol lub fenoterol – to absolutny priorytet przy nagłym napadzie…
Najczęstsze błędy to: niekompletne dokumenty, błędne wyliczenie dochodów, brak spełnienia kryterium wieku, brak aktywności zawodowej zstępnych oraz zaniżanie potrzeb seniora.…
Tak — witalny błonnik pomaga w odchudzaniu poprzez zwiększanie sytości, stabilizację poziomu glukozy, poprawę pracy jelit i ograniczenie wchłaniania części…
Biotyna (witamina B7) jest powszechnie stosowanym suplementem, szczególnie w preparatach na włosy i paznokcie. W artykule omówiono, czym jest biotyna,…
Odśnieżanie zimą łączy intensywny wysiłek z niską temperaturą i stwarza specyficzne zagrożenia dla układu sercowo-naczyniowego — szczególnie u osób nieprzygotowanych…
Szumy uszne i przytłumione słyszenie po głośnej imprezie to najczęstsze, często bagatelizowane sygnały, że narząd słuchu został przeciążony. Ten artykuł…
Najważniejsze informacje od razu Szczepienie przeciw żółtej gorączce jest jedynym powszechnie uznawanym szczepieniem obowiązkowym przy wjeździe do wybranych krajów; potwierdzeniem…
